VEDERE – CAMMINARE - GODERE
Programma attività settimanali
primavera - estate - autunno 2019

LUNEDÌ
„DAL GRANO AL PANE“ - escursione per le famiglie
ogni lunedì 20/05 – 21/10/2019

Nel corso di questa escursione visitiamo un maso contadino, possiamo renderci conto da vicino della vita dei contadini di montagna. Contemporaneamente potete osservare la cottura del pane nell’antico forno a legna ed assaggiare anche le pagnotte (“Bauernbreatl“) appena sfornate. Dal maso proseguiamo il nostro cammino nella Valle dei Mulini di Terento dove incontriamo tutta una serie di mulini e i piramidi di terra. Visitiamo un mulino in funzione. Potete così osservare come la forza idraulica, trasferita sui singoli componenti del mulino, sminuzza il grano fra le macine, trasformandolo poi in farina.
Tempo di percorrenza complessivo: 2,5 ore e 200 metri di dislivello.
Partenza: ore 09.00 presso l`Ass. Tur. Terento; ritorno verso le ore 14.00
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro lunedì ore 08.30 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

MARTEDÌ
IN VISITA DA DOTT. BOSCO - Respirare e rigenerarsi tra gli alberi
ogni secondo martedì (21/05- 08/10/ 2019)

Già ai tempi di Ippocrate l’uomo veniva visto come essere legato alla natura le cui capacità di automedicazione potevano attivarsi nel contatto diretto con essa. Ora studi scientifici dimostrano che se l’uomo trascorre del tempo nel bosco, ciò può avere effetti positivi sul suo benessere: la pressione sanguigna si stabilizza, il battito cardiaco rallenta, gli ormoni dello stress vengono eliminati, la respirazione diventa più profonda, la mente si calma, l’anima si rilassa, l’energia vitale aumenta e il corpo produce più cellule salutari. Il nostro sistema immunitario comunica con il bosco!
Visitate con noi il „dottor bosco". Sotto gli alberi nel muschio verde faremo esercizi di concentrazione e respirazione. Cammineremo in silenzio e poi ci scambieremo le nostre impressioni. Ispezioneremo il bosco con mente aperta e curiosa e lo vivremo con tutti i sensi, come se vedessimo per la prima volta un bosco. E saremo stupiti di quante cose nuove abbiamo scoperto e di quanto il bosco ci possa insegnare.
Partenza: ore 14.30, Lago d’Issengo. Durata 3 ore.
Contributo spese: compreso nell' Holiday Pass
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica
Partecipanti: mass. 16 persone, bambini sopra 6 anni.

PASSEGGIATA A PIEDI NUDI
ogni secondo martedì (29/05 - 25/09/ 2018)

Camminare a piedi nudi rafforza la muscolatura dei piedi, scarica la colonna vertebrale, attiva la circolazione, stimola gli organi interni. Proprio quando si è stressati e i pensieri viaggiano in cerchio la camminata a piedi nudi può riportarci con i piedi per terra e ci fa tornare dalla testa ai sentimenti e al cuore. Camminare a piedi nudi è un’ottima possibilità di sentire la natura allo stato puro, i suoi sassolini, il muschio, la terra e l’acqua. E dopo la camminata viziamo i nostri piedi con un massaggio rilassante. Fatevi trasportare in un’avventura salutare per tutti i sensi!
Partenza: ore 14.30, Lago d’Issengo. Durata 3 ore.
Contributo spese: 5,00 € a persona
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica
Partecipanti: mass. 16 persone, bambini sopra 6 anni.

ESCURSIONE ESPERENZIALE: TESORI DELLA TERRA E CANEDERLI ALLE ERBETTE
ogni martedì dal 14/05 – 11/06/2019

Questa escursione Vi permetterà di apprezzare la straordinaria varietà delle nostre erbe primaverili, ricche di proprietà tanto rivitalizzanti quanto gustose.
Camminando nella natura in fiore apprenderete, dalla voce dell’esperta erborista Christiane Gruber, quale importanza possano avere le erbe per il nostro benessere generale. Al termine della passeggiata andremo a trovare il nostro chef Andreas, che nel suo regno del gusto Vi insegnerà come preparare squisiti canederli con i tesori della terra che avete raccolti.
Partenza: ore 09.30, all'associazione turistica di Chienes. Ca. 2 ore di camminata. Rientro verso le ore 14
Contributo spese: 5,00 € a persona
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica

LANDART - Escursione a Falzes
ogni martedì dal 04/06 – 08/10/2019

Escursione nei boschi di Falzes lungo il percorso Land Art con visita guidata della distilleria “Bergila” e pediluvio originale al pino mugo con gli aghi caldi appena distillati.
Land Art –realizzato da artisti ed artigiani locali!
Partenza: zona sportivo a Falzes alle ore 14.00
nessun contributo / non è richiesta l’iscrizione

MERCOLEDÌ
“IL SORGERE DELL`ALBA”
ogni secondo mercoledì dal 05/06 – 09/10/2019

Esperienza naturalistica. Svegliarsi nel cuore della notte. Uscire e ammirare passo dopo passo, nel silenzio della montagna, la nascita di un nuovo giorno. Salita con lampade frontali fino in vetta. In seguito gustosa e originale colazione montanara alla malga. Salita: ca. 2 ore e 600 metri di dislivello.
Partenza: L’ora della partenza sarà comunicata al momento dell’iscrizione.
Contributo spese: 10,00€ a persona, collazione inclusa
Iscrizione: entro martedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

GIOVEDÌ
NATURA PURA con TUTTI I SENSI
ogni giovedì 16/05 – 05/09/2018

Passeggiata idillica lungo il sentiero delle felci di Chienes che vi porta alla distilleria di olio di pino mugo “Bergila” ad Issengo. Li potrete assistere alla distillazione degli oli essenziali. Tonificate i vostri piedi con un pediluvio originale al pino mugo e sentite il benessere invadere il vostro corpo. Nel giardino delle erbe sarete dapprima guidati e informati, e poi sarete liberi di immergervi nei profumi e nei colori delle erbe officinali.
Ritrovo: ore 09.00 davanti alla biblioteca di Chienes (parcheggio disponibile)
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

ESCURSIONI GUIDATE IN MONTAGNA
Equipaggiamento: viveri e bevande al sacco, scarponi alti con suola ben profilata.
Partecipanti: massimo 15 persone.

PRIMAVERA (09/05 – 20/06/2019)
Escursione tematica: Nascita delle Dolomiti

Cadini di Misurina. Il punto di partenza e di arrivo è il lago Antorno sotto le Tre Cime. Percorso: Forcella Rimbianco – Rif. Fonda Savio – Pian dei Spiriti – Lago Antorno. Con i mezzi si percorre la Val di Landro fino al Lago Antorno. Ora saliamo dalla valle Rimbianco sull’ omonima forcella. Dopo ca. 2 ore raggiungiamo il rifugio Fonda Savio, da dove possiamo ammirare le selvagge rocce circostanti. Discesa al Pian dei Spiriti e ritorno al Lago Antorno.
Tempo di percorrenza complessivo: 6 ore e 550 m di dislivello.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

ESTATE (27/06 – 22/08/2019)
Escursione tematica: Passaggio sul Piz da Peres (2.507m)

Camminando sulle rocce ai margini delle Dolomiti di Braies. Punto di partenza: Passo Furcia (1.759m) tra Valdaora e San Vigilio. Passaggio in vetta con panorama mozzafiato, sulla cresta ovest facili passaggi su roccia che richiedono passo sicuro.
Tempo di percorrenza complessivo 4 ore e 748 m di dislivello.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

AUTUNNO (29/08 – 10/10/2019)
Escursione tematica: da Pederü al Passo Lima nel regno dei Fanes

Punto di partenza: Rif. Pederü (1.548m) in fondo alla Val di Rudo. Escursione poco impegnativa ma molto interessante sotto l’aspetto paesaggistico.
Tempo di percorrenza complessivo: 4-5 ore e 626m di dislivello.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio l’Associazione Turistica.

VENERDÌ
LAVORIAMO con TANTA PASSIONE
ogni venerdì 08/06 – 12/10/2018
Dalla produzione di mangiami all`allevamento di vitelli, dalla produzione di latte fino alla sua trasformazione in yogurt, burro e formaggi squisiti. Persino l`energia viene prodotta direttamente al maso. Nella nuova stalla e nel caseificio i visitatori potranno conoscere la strada del latte fino al formaggio. Essi hanno la possibilità, sotto la guida di esperti, si produce un formaggio a pasta molle con varie spezie secondo il gusto individuale e prendere esperienza emozionante.
Ritrovo: caseificio Gatscher a Chienes alle ore 10.00. (Parcheggio disponibile)
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro giovedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

IMPORTANTE: Tutte le attività hanno un numero limitato di partecipanti (min. - max.).
L’Holidaypass non garantisce la partecipazione, la quale viene assegnata in base alla disponibilità. Il programma può essere soggetto a modifiche.

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