VEDERE – CAMMINARE - GODERE
Programma attività settimanali
primavera - estate - autunno 2020

LUNEDÌ
„DAL GRANO AL PANE“ - escursione per le famiglie
ogni lunedì 01.06.-19.10.2020

Nel corso di questa escursione visitiamo un maso contadino, possiamo renderci conto da vicino della vita dei contadini di montagna. Contemporaneamente potete osservare la cottura del pane nell’antico forno a legna ed assaggiare anche le pagnotte (“Bauernbreatl“) appena sfornate. Dal maso proseguiamo il nostro cammino nella Valle dei Mulini di Terento dove incontriamo tutta una serie di mulini e i piramidi di terra. Visitiamo un mulino in funzione. Potete così osservare come la forza idraulica, trasferita sui singoli componenti del mulino, sminuzza il grano fra le macine, trasformandolo poi in farina.
Tempo di percorrenza complessivo: 2,5 ore e 200 metri di dislivello.
Partenza: ore 09.00 presso l`Ass. Tur. Terento; ritorno verso le ore 14.00
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro lunedì ore 08.30 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

MARTEDÌ
IN VISITA DA DOTT. BOSCO - Respirare e rigenerarsi tra gli alberi
ogni secondo martedì (02.06.-06.10.2020)

Già ai tempi di Ippocrate l’uomo veniva visto come essere legato alla natura le cui capacità di automedicazione potevano attivarsi nel contatto diretto con essa. Ora studi scientifici dimostrano che se l’uomo trascorre del tempo nel bosco, ciò può avere effetti positivi sul suo benessere: la pressione sanguigna si stabilizza, il battito cardiaco rallenta, gli ormoni dello stress vengono eliminati, la respirazione diventa più profonda, la mente si calma, l’anima si rilassa, l’energia vitale aumenta e il corpo produce più cellule salutari. Il nostro sistema immunitario comunica con il bosco!
Visitate con noi il „dottor bosco". Sotto gli alberi nel muschio verde faremo esercizi di concentrazione e respirazione. Cammineremo in silenzio e poi ci scambieremo le nostre impressioni. Ispezioneremo il bosco con mente aperta e curiosa e lo vivremo con tutti i sensi, come se vedessimo per la prima volta un bosco. E saremo stupiti di quante cose nuove abbiamo scoperto e di quanto il bosco ci possa insegnare.
Partenza: ore 14.00, Lago d’Issengo. Durata 3 ore.
Contributo spese: compreso nell' Holiday Pass
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica
Partecipanti: mass. 16 persone

PASSEGGIATA A PIEDI NUDI
ogni secondo martedì (09.06.-29.09.2020)

Camminare a piedi nudi rafforza la muscolatura dei piedi, scarica la colonna vertebrale, attiva la circolazione, stimola gli organi interni. Proprio quando si è stressati e i pensieri viaggiano in cerchio la camminata a piedi nudi può riportarci con i piedi per terra e ci fa tornare dalla testa ai sentimenti e al cuore. Camminare a piedi nudi è un’ottima possibilità di sentire la natura allo stato puro, i suoi sassolini, il muschio, la terra e l’acqua. E dopo la camminata viziamo i nostri piedi con un massaggio rilassante. Fatevi trasportare in un’avventura salutare per tutti i sensi!
Partenza: ore 14.00, Lago d’Issengo. Durata 3 ore.
Contributo spese: con Holidaypass gratuito
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica
Partecipanti: mass. 16 persone

ESCURSIONE ESPERENZIALE: TESORI DELLA TERRA E CANEDERLI ALLE ERBETTE
ogni martedì dal 09.06.-29.09.2020

Questa escursione Vi permetterà di apprezzare la straordinaria varietà delle nostre erbe primaverili, ricche di proprietà tanto rivitalizzanti quanto gustose.
Camminando nella natura in fiore apprenderete, dalla voce dell’esperta erborista Christiane Gruber, quale importanza possano avere le erbe per il nostro benessere generale. Al termine della passeggiata andremo a trovare il nostro chef Andreas, che nel suo regno del gusto Vi insegnerà come preparare squisiti canederli con i tesori della terra che avete raccolti.
Partenza: ore 09.30, all'associazione turistica di Chienes. Ca. 2 ore di camminata. Rientro verso le ore 14
Contributo spese: 15,00 € a persona
Iscrizioni: entro lunedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica

Rafting - Fiume Rienza bassa Pusteria Alto Adige
ogni martedi dal 16.06.-15.09.2020
La Rienza è uno dei fiumi più adatti per il rafting di tutto l’Alto Adige;
ideale per bambini e famiglie. Sguazzare in acque tranquille:
questo tour è pensato per coloro che vogliono prendere confidenza
con le acque dei fiumi. Consigliato per famiglie e bambini
con accompagnamento. Facendo rafting nella Rienza è possibile
scorgere un paesaggio completamente nuovo, in continuo movimento.
Il silenzio e l’inaspettata tranquillità rendono la discesa un’esperienza
unica e indimenticabile. Superare le correnti o i moti ondosi
sveglia inoltre l’ambizione sportiva che c’è in ognuno di noi.
presso KreativRaft entro il giorno prima, ore 17.00
T 320 366 56 22
2½–3 ore in totale
ore 9.00 e ore 14.00 alla base rafting Brunico
con HOLIDAYPASS Terento adulti 50,00 €; bambini 41,00 €
a partire dai 7 anni (accompagnato)
trasporto, l’attrezzatura completa, una guida, le istruzioni
di sicurezza, l’entrata alla piscina all‘aperto di Brunico,
il diploma di rafting, divertimento e avventura.

MERCOLEDÌ
“IL SORGERE DELL`ALBA”
ogni secondo mercoledì dal 03.06.-07.10.2020

Esperienza naturalistica. Svegliarsi nel cuore della notte. Uscire e ammirare passo dopo passo, nel silenzio della montagna, la nascita di un nuovo giorno. Salita con lampade frontali fino in vetta. In seguito gustosa e originale colazione montanara alla malga. Salita: ca. 2 ore e 600 metri di dislivello.
Partenza: L’ora della partenza sarà comunicata al momento dell’iscrizione.
Contributo spese: 10,00€ a persona, collazione inclusa
Iscrizione: entro martedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

Escursione per famiglie con traversata del fiume
ogni mercoledi dal 10.06.-02.09.2020
In compagnia della nostra guida alpina vi incamminerete alla
scoperta della Val Vena. Arrivati al fiume, i bambini costruiranno
con l’aiuto dei genitori un ponte che servirà per raggiungere l’altra
sponda; dopodiché è previsto un bel picnic.
Rifocillati, vi rimetterete in cammino per tornare a Terento.
partenza: alle ore 09.30 presso l’Associazione Turistica
Contributo spese. gratuito con il holidaypass
Iscrizioni: presso il Vostro alloggio o l’Associazione Turistica
entro il giorno prima, ore 17.00

GIOVEDÌ
NATURA PURA con TUTTI I SENSI
ogni giovedì 04.06.-02.09.2020

Passeggiata idillica lungo il sentiero delle felci di Chienes che vi porta alla distilleria di olio di pino mugo “Bergila” ad Issengo. Li potrete assistere alla distillazione degli oli essenziali. Tonificate i vostri piedi con un pediluvio originale al pino mugo e sentite il benessere invadere il vostro corpo. Nel giardino delle erbe sarete dapprima guidati e informati, e poi sarete liberi di immergervi nei profumi e nei colori delle erbe officinali.
Ritrovo: ore 09.00 davanti alla biblioteca di Chienes (parcheggio disponibile)
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

ESCURSIONI GUIDATE IN MONTAGNA
Equipaggiamento: viveri e bevande al sacco, scarponi alti con suola ben profilata.
Partecipanti: massimo 15 persone.

PRIMA ESTATE (04.06.-02.07.2020)
Malga Gönneralm e Hochnall
Tema: regole di comportamento nei rifugi

Attraversiamo la valle di Vila (912 m) a Perca, dapprima su sentiero
ripido, poi in salita più lieve nel bosco intorno al dorso di montagna
fino al rio Bärenbach. Seguendo il ruscello proseguiamo in ripida
Urlaubstipps | Info Vacanza | Info Vacation | 15
salita fino al rifugio Jägerhaus. Dopo un altro breve tratto nel
bosco, attraversiamo i pascoli di malga fino al dorso di montagna,
superiamo un laghetto e saliamo alla prossima sommità prima
di spingerci fino a Hochnall (2337 m). Qui ci aspetta una vista
strepitosa su Dolomiti, Plan de Corones, Alti Tauri e, tempo
permettendo, fino alla cima del Großvenediger.
Al ritorno facciamo tappa nel rifugio della malga Gönneralm
prima di ritornare al punto di partenza.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

ESTATE (09.07.-20.08.2020)
Dolomiti: La Val – prati di Rit
Tema: cultura ladina

Da Fontanela (1498 m) sopra La Val ci incamminiamo su un
sentiero che attraversa boschi e prati e regala una splendida vista
su La Val in direzione Ju de Rit (1863 m), dove possiamo ammirare
un bellissimo laghetto (biotopo). Proseguiamo poi alla volta della
cima del Crusc de Rit (2021 m) e ci godiamo la vista spettacolare
sulla Val Badia, con San Vigilio di Marebbe e il Sas dla Crusc
(2055 m). Per il ritorno seguiamo il percorso che porta ai prati Prà
de Rit e proseguiamo fino a Jú de Sant Antone. Poi attraversiamo
Civazza e raggiungiamo la località di Pascá. È bello vedere come
il sentiero cambia man mano che procediamo: a volte camminiamo
su terreno roccioso, a volte su erba e altre ancora nel bosco.
Arrivati a Pascá, proseguiamo fino al punto di partenza.
Tempo di percorrenza complessivo 4,5 ore e 557 m di dislivello.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

AUTUNNO (27.08.-08.10.2020)
Cima Bramstaller
Tema: parco naturale

Piacevole escursione circolare con salita alla vetta
nel parco naturale Vedrette di Ries-Aurina.
La vetta del Bramstaller si erge su un ampio dorso di montagna in
alto sopra Brunico. La cima panoramica è raggiungibile a piedi
senza particolari difficoltà. Partiamo dal grande parcheggio
Valle di Rio Molini (1600 m) per incamminarci su un sentiero
moderatamente ripido tra malghe e rifugi. La ripidità del sentiero
aumenta soltanto nel tratto finale dell’escursione che termina dopo
800 m circa presso la piccola croce (2559 m) sul dorso della
montagna. Le fatiche dell’ascesa sono ampiamente ricompensate
dal panorama a 360 gradi di cui si gode da quassù!
Tempo di percorrenza complessivo: 5 ore e 960m di dislivello.
Partenza: ore 07.50 presso l’ Ass. Tur. Terento
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro mercoledì ore 17.00 presso il vostro alloggio l’Associazione Turistica.

VENERDÌ
LAVORIAMO con TANTA PASSIONE
ogni venerdì 05.06.-16.10.2020

produzione di mangiami all`allevamento di vitelli, dalla produzione di latte fino alla sua trasformazione in yogurt, burro e formaggi squisiti. Persino l`energia viene prodotta direttamente al maso. Nella nuova stalla e nel caseificio i visitatori potranno conoscere la strada del latte fino al formaggio. Essi hanno la possibilità, sotto la guida di esperti, si produce un formaggio a pasta molle con varie spezie secondo il gusto individuale e prendere esperienza emozionante.
Ritrovo: caseificio Gatscher a Chienes alle ore 10.00. (Parcheggio disponibile)
Contributo spese: compreso nell’Holidaypass Premium
Iscrizione: entro giovedì ore 17.00 presso il vostro alloggio o l’Associazione Turistica.

IMPORTANTE: Tutte le attività hanno un numero limitato di partecipanti (min. - max.).
L’Holidaypass non garantisce la partecipazione, la quale viene assegnata in base alla disponibilità. Il programma può essere soggetto a modifiche.

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